2019年5月のこと！

どうもこんにちは！月日はあっという間に流れていきますね！

5月はブルベ2本走ったので、なんだか忙しかったです！

2019-05-05(日)

先日の美唄200kmで膝を痛めたワタクシ。

ゆかりんさんとピナすけさんにフォームを見てもらって、サドルやステムの位置を調整したよ。

今日はその試走！

あんまり力むとまた膝痛めて翌日のグループライド欠席になっちゃう…いつもは走れないメンバーと走れるから絶対行きたいからゆっくり走ろう。

おはようございます、モアイ。

ボトルケージにモアイ！

定山渓に行く途中の公園。桜が綺麗だったので寄り道。

山と桜と自転車と！

定山渓の鯉のぼり！

以前、会社の人に教えてもらったかっぱ大王を見に。

定山渓ってあちこち、かっぱがいるんだね😳

観光客が多くて、定山渓内は走りにくいよ。

ポジション

いつもは60km程から痛みや違和感が出てくるんだけど、今日はまったく出る気配なし！

ためしに、帰り道は少し踏んでみたけど全然平気！！すごい、すごいぞーー！

ポジション見ていただいてありがとうございました！！

走行データ

  • 距離　65.39km
  • 移動タイム　3:28:01
  • 高度　707m
  • 推定平均パワー　75W
  • エナジーアウトプット　936kJ
平均 最高
スピード 18.9km/時 47.5km/時
経過タイム 5:23:58

2019-05-06(月) チームでゆるぽた

今日はチームでゆるポタの日！平日休み組と週末休み組の休みが重なる日！

ゆるっと行ってきます！

世界がまだ見ぬボールパークをつくろう。看板の前でパチリ。

強風で高級自転車が次々と倒れるｗｗｗ　大丈夫かーーー！！

北広島駅前でパチリ。

いつものかりんとう饅頭屋さん。

はらぺこパンやで昼食。

馬追温泉前でパチリ。

めちゃくちゃ風強かったー！

その後は一度解散して、飲み会！！みんなで走ったあとに飲むビールは美味しいね！また行きましょう！

  • 距離　92.35km
  • 移動タイム　4:22:14
  • 高度　592m
  • 推定平均パワー　81W
  • エナジーアウトプット　1,267kJ
平均 最高
スピード 21.1km/時 57.2km/時
経過タイム 8:15:42

2019-05-11(土)
BRM511北海道トトロ300km

ブルベ300km！風強かったぁ！

https://sapporock-bicycle.tan-web.com/cycling/20190521-brm511-totoro-300%e3%8e%9e-2019

2019-05-12(日) 強風ライド

さて、前日にブルベ300kmを走ってきまして。翌日はどの程度走れるのか、600km走ることを見越して確認のために走りに行ってきますよ。

今日早く起きれれば出発の予定。そこそこ早く目が覚めたので行ってきます！

コース決めてない。

なんとなく、行けるなら万字峠ぐるっと回って150kmくらい走ろうかと考えていたけど、起きたらそこまで行く気力もなく。時間も厳しそうだし。久しぶりに適当に走ることにするさ。

とりあえず、長沼方面へ行こうかね。空が青くて気持ちのいい天気！

今日も風が強い！

そういえば、サイクリングロードのブログ記事に自転車の駅のことあんまり書いてなかったから追加の写真でも撮っておこう。と、止まっていると、ランニング中のKONAさんに会いました。

適当に長沼方面へ。

そういえば、ハイジ牧場行ったことないから行ってみようかな。ということで、立ち止まってマップでなんとなく方角を確認。

長沼って平坦かと思っていたけど、アップダウンのある道もあるんだね。

はいきた！ハイジ牧場。小さい頃来たことあるはずだけど、忘れちゃったな。

とりあえずパチリ。

入場料、大人は900円ですって。なにが見れるのかな。

版権大丈夫なんだろうか。

ハイジ牧場の駐車場から街が見下ろせたのでパチリ。なかなか素敵な景色！

駐車場にロードバイクを積んだ車が止まっていたよ。

道の駅、来たことなかったから立ち寄り。お腹空いたからなにか食べたいけど、食べたいものがない。ベンチに座ってレストランを探す。

お腹すいてきたから、何か食べたいな〜、長沼の名産てジンギスカンか。肉食べたいな、肉。リカバリにはお肉だよね〜。ということで、またスマホで食事のできるお店を検索。

ハンバーグが美味しそうだったので、里日和というレストランへ向かうことに。

200m砂利道…だと…！？

数メートル自転車で進んだけど無理。やめた。

あとはジンギスカン…有名なお店があったけど、ロードバイクを積んだ車が止まっていたので、なんとなくやめた。

ていうか、今日レースかなにかあったの？ロードバイク乗せた車が多いし、走っている人多い。帰ってから知ったんだけど、長沼で道新杯やっていたみたい。どうりでロードバイク多いはずだよ。

ということで、牛丼が有名らしいお店へピットイン。

カウンターじゃなく、座席にとおされてびっくり。コンロあるよ。ここ、普通の焼き肉屋かｗｗｗ

焼き肉の方が美味しそうだったので、たまらず焼き肉を選択。

まさかライド中にぼっち焼き肉するとは夢にも思っていなかったｗｗｗ

一人焼肉はちょっとさみしいけど、ランチメニューで1,000円くらいでジンギスカン食べて帰ってきたよ。

帰りは、北広島のアンビウォーターで水汲んで帰ろうかと思ったけど、なんか遠いし面倒だなー、早く帰って家事もしたいし、どうしようかなーとうろうろして、先日みんなと撮った看板の前で一人パチリ。

久しぶりにノープランで走ったけど、ノープランすぎてスマホで場所探している時間長すぎたｗ

ライドの感触は、しっかり寝れば翌日も300km走れそうって感触でした。前日の疲れは引きずっているけど、そこまでひどくない。

ので、600kmはしっかり休むことが完走のカギだろうなぁ。仮眠所で雑魚寝では回復しなさそうだから無理だ。

  • 距離　82.18km
  • 移動タイム　4:18:05
  • 高度　538m
  • 推定平均パワー　64W
  • エナジーアウトプット　998kJ
平均 最高
スピード 19.1km/時 43.2km/時
経過タイム 6:24:06

2019-05-25(土)

石狩平野400km走ってきた！眠くて辛かった！

BRM525石狩平野400㎞　〜初400kmは強風向かい風と眠気と幻覚との戦い〜

まとめ！

5月は2本もブルベ走った！

その準備とかでなんか忙しかったなぁ。

あとは、みんなと遊んだりして充実した月でした！