2019-05-05(日) 先日の美唄200kmで膝を痛めたワタクシ。 ゆかりんさんとピナすけさんにフォームを見てもらって、サドルやステムの位置を調整したよ。 今日はその試走！ あんまり力むとまた膝痛めて翌日のグループラ …