初 豊平川サイクリングロードでサイクリング

一度は訪れてみたかった豊平川のサイクリングロード。
朝8時に出発してみたものの、入り口がわからず1時間さまようことに。

途中で白石公園の桜が見事だったのでパシャリ。

クロスバイクのCYLVA F24を買う前なら絶対に来なかっただろうなあ。
だいぶ行動範囲が広がった。

途中、Bianchiに乗って花見セットを担いだお姉さんがいたり、散歩をしている家族がいたり、この日はどこいっても花見に行く人ばかりだった。

豊平川サイクリングロード

どこからはいるのかだいぶさまよったが、ちゃんと入るところありました。
自転車を転がすスロープもあった。ちゃんと地図見ようね。

一本道で道路の荒れも少なく、信号も少ないのであっという間に南19条大橋に到着。

川の音が気持ちいい。
だから自転車って楽しい。自分の足で風を切りながら、五感で四季を楽しめる。

見通しもよく、自転車を乗るには最適だね。

札幌は山が近くに見えるのが不思議。
まだ茶色い山。もっと暖かくなったら緑色になるんだろうな。

山鼻あたりまできたところで引き返す。
なんか公園みたいになってた。

カヌーみたいのを持ち込んでいる人もいたよ。

初めてサイクリングロードに入った。
マラソンしている人、ギターをする人、ゲートボールをしている人。
いろいろな人がたくさんいた。

今日気をつけて走ったこと

腿の裏、ハムストリングスに意識を集中して走った。
うまく動かせないから。

脚を浮かせる時に腿の前大腿筋を使っちゃう。
よくペダルはお尻でこぐって言うけど、まだちょっとわからないな。

でも巡航速度が平均25kmくらいのでてていつもより早く走れた。
ゾーンに入ったって言うか、きれいにこげている時はかるーくスピードを出せて、乳酸が溜まっていない感じがするときがある。

早く100kmくらい余裕で走れるようになりたいなあ。